Esercizi Avanzati

Allenamenti livello avanzato - Pagina 15 di 16
#121 - Gambe e Glutei
Allenamento Tabata per gambe e glutei con lo squat jump
13:00 Min
139 Kcal
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Allenamento Tabata A Casa Con Squat Jump
#123 - Total Body
Allenamento Tabata totalbidy che stimola i muscoli di gambe e glutei
13:00 Min
129 Kcal
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Allenamento Tabata A Corpo Libero Con Jumping Jack E Squat
#120 - Total Body
Allenamento di livello avanzato con 8 blocchi da 20 secondi di lavoro tabata
13:00 Min
134 Kcal
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Allenamento Tabata: Plank In Corsa
#118 - Total Body
Allenamento Tabata con Plank e Salto
13:00 Min
129 Kcal
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Tabata HIIT Workout: Plank E Salto
#119 - Total Body
Allenamento Tabata ad alta intensità con Skip Alto
13:00 Min
129 Kcal
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Allenamento Tabata Con Skip Alto, Workout Ad Alta Intensità
#115 - Addominali
Allenamento per gli addominali con la palla
15:00 Min
110 Kcal
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Esercizi Per Addominali Definiti E Core Stability Con La Palla
#114 - Addominali
Allenamento breve e intenso sugli addominali
15:00 Min
118 Kcal
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Pancia Piatta 3: Addominali Super Tonici In 15 Minuti
#110 - Spalle e Braccia
Allenamento per le braccia senza pesi per una tonificazione di livello avanzato
15:00 Min
142 Kcal
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Total Body Cardio Intenso Con Tonificazione Braccia
#63 - Addominali
Allenamento a basso impatto per allenare la core stability con ad esercizi di isometria
22:00 Min
196 Kcal
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Core Stability Workout: Allenamento Per Il Core
#50 - Addominali
Workout core stability per la stimolazione del muscolo addominale profondo
18:00 Min
133 Kcal
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Tonificazione Addominali E Core Stability
#49 - Total Body
Allenamento intenso ad alto impatto con sessioni Tabata
42:00 Min
486 Kcal
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Maxi Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body + Addominali A Terra
#61 - Total Body
Allenamento HIIT con massima sollecitazione cardiaca e massimo sforzo fisico
27:00 Min
316 Kcal
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Mega Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body Ad Alto Impatto
#43 - Total Body
Super allenamento per dimagrire e tonificare ad alta intensità, durata 70 minuti, 600 calorie bruciate
70:00 Min
601 Kcal
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Endurance V1: Allenamento Completo Di Tonificazione Total Body
#60 - Total Body
Allenamento completo total body con elevato consumo calorico
20:00 Min
225 Kcal
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Cardio Killer! Allenamento Completo Total Body A Casa
#41 - Total Body
allenamento di interval training ad alta intensità e stimolazione di glutei, gambe e addome
15:00 Min
173 Kcal
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Workout Brucia Grassi Con Il Running A Casa
#40 - Total Body
Allenamento functional per la tonificazione, la flessibilità e la resistenza.
20:00 Min
172 Kcal
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Allenamento Funzionale Di Tonificazione Total Body
#38 - Gambe Addome e Glutei
allenamento di Functional training per alleare core stability, gambe e glutei
20:00 Min
184 Kcal
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Rassodare Gambe E Glutei Con Gli Affondi + Addominali
#34 - Gambe Addome e Glutei
Workout GAG di circa 45 minuti tonificando i muscoli dell''addome, delle gambe, dei glutei
45:00 Min
398 Kcal
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Video Allenamento Fitness GAG Completo Da Fare A Casa, 45 Minuti
#25 - Total Body
Mini allenamento Funazionale per migliorare resistenza fisica e capacità aerobica
5:00 Min
54 Kcal
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5 Minuti Di Allenamento Funazionale Con Squat, Jumping Jack E Plank
#26 - Total Body
Video allenamento di Functional Training per tonificare e migliorare la muscolatura delle gambe.
7:00 Min
64 Kcal
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Allenamento Di Functional Training Ad Alto Impatto Con Squat E Affondi
#23 - Total Body
Allenamento Functional con movimenti di tonificazione ed esercizi cardio
5:00 Min
48 Kcal
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Esercizi Functional Training Ad Alto Impatto

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