Cardio Per Principianti: Allenamento Dinamico Con Musica Senza Salti
Livello Base
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Sessione di facile esecuzione con Raniero!
34 minuti con esercizi cardiovascolari per principianti da svolgere a ritmo di musica.
L'allenamento è senza salti e con cambi dinamici, è un ottimo blocco per imparare i movimenti di base dell'attività Energy.
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