Cardio A Casa Senza Salti: Esercizi Per Principianti Con Musica
Livello Base
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova sessione con Raniero per principianti.
Faremo un workout di circa 30 minuti con esercizi di base da svolgere a ritmo di musica.
L'allenamento è composto principalmente da cardio a media intensità e cambi rapidi tra gli esercizi.
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