Lezione Veloce Yoga: Flow Per Risvegliare il Corpo
Livello Base
Yoga
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Una pratica ideale da fare ogni volta che senti la necessità di risvegliare il corpo! Distende la muscolatura e la rafforza!
Benefici:
• Rafforza e distende la muscolatura
• Porta energia nuova
• Rinvigorisce il sistema nervoso
Buona pratica!
Namasté
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