Yoga Per La Flessibilità e Mobilità

Livello Base
Yoga
Total Body
23:00 Min
51 Kcal
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Descrizione Allenamento:

In questa pratica troverai tutto ciò di cui hai bisogno per la tua dose giornaliera di flessibilità e mobilità!

Benefici:

• Aumenta la flessibilità
• Scioglie le tensioni
• Migliora la capacità di rilassamento dei muscoli
• Migliora la mobilità

Leggi La Descrizione Completa e La Tabella di Allenamento.

Buona pratica!

Namasté

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