Esercizi Di Riscaldamento Senza Salti Per Gambe e Glutei (7 Minuti)

Livello Base
Basso Impatto, Bassa Intensità
Gambe e Glutei
7:00 Min
43 Kcal
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Descrizione Allenamento:

Sessione di riscaldamento per la parte inferiore del corpo, questa versione è da 7 minuti, ottima da utilizzare prima di un workout impegnativo per gambe e glutei che non ha incluso il blocco di riscaldamento.

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