Energy! Allenamento Cardio A Casa Senza Salti Con Musica
Livello Intermedio
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova sessione Energy con Raniero!
Il workout è di livello intermedio ed è senza salti, un blocco di allenamento dinamico a media e bassa intensità.
Questa sessione è ottima per migliorare la capacità aerobica e migliorare l'agilità.
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