Cardio Avanzato Con Musica: Esercizi Ad Alta Sollecitazione Cardiovascolare
Livello Avanzato
Cardiovascolare, Circuito, Agilità, Alto Impatto
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova sessione cardio con Raniero!
Un blocco di allenamento impegnativo e dinamico con salti per aumentare la capacità aerobica, migliorare l'agilità e bruciare calorie.
Faremo blocchi di cardio a media e alta intensità, con cambi rapidi ed esercizi con salti.
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