Energy Workout! Cardio Con Musica: Esercizi Con Salti
Livello Intermedio
Cardiovascolare, Alta intensità, Agilità, Alto Impatto
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova Sessione Con Raniero!
Lavoreremo 31 minuti con esercizi cardio a media ed alta intensità per migliroare il bilancio calorico settimanale e migliorare l'agilità.
Questa sessione è di livello intermedio ed è composta da cambi veloci e limitato stimolo muscolare.
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