Energy Con Salti Avanzato: Allenamento Cardio Ad Alta Intensità
Livello Avanzato
Cardiovascolare, Alta intensità, Agilità, Alto Impatto
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova sessione ad alta intensità con Raniero! 31 minuti di cardio dinamico con cambi rapidi a ritmo di musica. In questa sessione lavoriamo con esercizi cardiovascolari a media ed alta intensità per migliorare il bilancio calorico settimanale e migliorare l'agilità.
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