Cardio A Casa Senza Salti! Esercizi A Ritmo di Musica Per Dimagrire
Livello Intermedio
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Sessione cardio con Raniero!
Faremo un blocco di allenamento da 32 minuti dinamico e coinvolgente tutto senza salti. Movimenti rapidi e coordinati ci aiutano a migliorare il bilancio energetico e a migliorare l'agilità.
Questa sessione è a basso stimolo muscolare, può essere inserita con facilità nel tuo programma di allenamento.
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