Cardio A Casa Senza Salti! Esercizi A Ritmo di Musica Per Dimagrire

Livello Intermedio
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout



Condividi questo workout
Descrizione Allenamento:
Sessione cardio con Raniero!
Faremo un blocco di allenamento da 32 minuti dinamico e coinvolgente tutto senza salti. Movimenti rapidi e coordinati ci aiutano a migliorare il bilancio energetico e a migliorare l'agilità.
Questa sessione è a basso stimolo muscolare, può essere inserita con facilità nel tuo programma di allenamento.
Allenamenti Total Body
Esercizi e Allenamenti Con Focus Total BodyWorkout Per Durata
Workout Per Zona
Workout Per Livello
Workout Più Cercati