Super Tone in Tecnica PHA: Total Body Workout Completo
Livello Intermedio Plus
Basso Impatto, Forza
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Sessione di tonificazione in tecnica PHA senza salti.
I workout "Super Tone" hanno un focus maggiore sulla tonificazione muscolare, utilizzano tecniche di ripetizione e sequenze dedicate ad un maggior stimolo muscolare.
Questa sessione è in tecnica PHA, per limitare il ristagno di liquidi e migliorare il microcircolo nonostante l'elevato stimolo muscolare.
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