Esercizi Di Riscaldamento Total Body Senza Salti (5 Minuti)
Livello Base
Basso Impatto, Bassa Intensità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Sessione di riscaldamento con esercizi total body, questa versione è da 5 minuti, ottima da utilizzare prima di un workout total body impegnativo se abbiamo la necessità di riscaldare bene la muscolatura di tutto il corpo.
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