Esercizi Cardio Per Dimagrire A Casa: Allenamento Senza Salti Per Principianti
Livello Base
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova sessione Energy con Raniero! Oggi lavoreremo con esercizi cardio a media e bassa intensità senza salti. L'allenamento è a ritmo di musica ed è composto da esercizi a basso carico articolare, un'ottima sessione per iniziare a praticare Energy.
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