ENERGY WORKOUT SENZA SALTI: 30 Minuti Cardio ad Alta Intensità a Casa
Livello Intermedio
Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova Sessione Con Raniero!
Lavoreremo 30 minuti con esercizi cardio senza salti, a media ed alta intensità per migliorare il bilancio calorico settimanale e migliorare l'agilità.
Un formato pensato per farti bruciare calorie e attivare il metabolismo riducendo al minimo l'impatto sulle articolazioni.
Ogni combinazione è studiata per mantenere alta la frequenza cardiaca e garantirti la massima efficacia nell'allenamento casalingo.
Leggi La Descrizione Completa e La Tabella di Allenamento.Allena il tuo ritmo, ritrova l'energia e completa la sessione per un benessere completo di tutto il corpo!
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