Cardio A Media Intensità Per Dimagrire e Bruciare Calorie! (Con Musica)
Livello Intermedio
Cardiovascolare, Agilità, Alto Impatto
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova sessione Energy con Raniero!
36 minuti di allenamento cardiovascolare dinamico e divertente con salti ed esercizi a rapida esecuzione.
Gli allenamenti Energy sono ottimali per migliorare il bilancio calorico settimanale limitando lo stress muscolare. Durante la settimana di allenamento possono essere inseriti in combinazione ad allenamenti di tonificazione per massimizzare i risultati.
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