Cardio A Casa Per Principianti: Allenamento Cardio Senza Salti Con Musica

Livello Base
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body
32:00 Min
205 Kcal
Condividi questo workout
Descrizione Allenamento:

Cardio a casa! 32 Minuti di energia con Raniero per bruciare calorie!
Una sessione con esercizi di facile esecuzione e intensità medio bassa, ottima per migliorare il bilancio calorico settimanale limitando la sollecitazione muscolare della parte inferiore del corpo.

Nascondi.

Allenamenti Total Body

Esercizi e Allenamenti Con Focus Total Body

Allenamenti Fixfit

Ultimi Workout di Katia e Thiago