Cardio A Casa Con Musica: Esercizi Cardiovascolari Senza Salti
Livello Intermedio
Cardiovascolare, Basso Impatto, Agilità
Total Body Workout
Condividi questo workout
Descrizione Allenamento:
Nuova routine con Raniero per attivare il metabolismo a tempo di musica!
Prepariamoci a 33 minuti di lavoro cardio "no jump", dove i cambi veloci terranno alta l'attenzione e costante il battito.
Energy è la soluzione perfetta per chi vuole variare la propria routine aerobica alternando intensità diverse in modo sicuro ed efficace. Il focus di questa lezione si porta su una fascia d'intensità medio-alta, ottima per migliorare la resistenza.
Allenamenti Total Body
Esercizi e Allenamenti Con Focus Total Body
Workout Per Durata
Workout Per Zona
Workout Per Livello
Workout Più Cercati
