Cardio! 37 minuti Con Esercizi Cardio Per Dimagrire (Con Musica)
Livello Intermedio
Cardiovascolare, Agilità, Alto Impatto
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Nuova sessione Energy con Raniero!
Questa sessione cardio con salti è molto dinamica e impegnativa, saranno presenti cambi rapidi e un ritmo di lavoro elevato.
Energy è una serie perfetta per chi si annoia e cerca workout dinamici senza un eccessivo impegno muscolare, il cardio a media ed alta intensità è ottimo per migliorare lo stato di benessere e migliorare il bilancio calorico settimanale.
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