Allenamento Cardio Ad Alta Intensità Con Musica: Enegy Avanzato!
Livello Avanzato
Cardiovascolare, Alta intensità, Agilità
Total Body Workout
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Descrizione Allenamento:
Workout alla massima intensità con cambi veloci per bruciare calorie e migliorare il bilancio calorico settimanale.
In questa sessione lavoriamo con cambi veloci, alto stimolo cardiovascolare e medio stimolo muscolare.
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