Allenamenti Fitness Con Katia

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Caratteristiche Dei Video Fitness Di Katia

Su Fixfit quando ti alleni con Katia avrai una guida vocale molto dettagliata che ti aiuterà ad eseguire correttamente gli esercizi.

A seconda del livello di difficoltà troverai una guida più orientata verso la spiegazione degli esercizi (nei livelli più basici) o una guida più orientata alla performance (nei livelli più difficoltosi).

La maggior parte dei video fitness di Katia, soprattutto nei livelli intermedio e superiori, si orientano maggiormente sull'intensità di lavoro.

Katia è un istruttrice fitness online specializzata nell'allenamento total body e nel pilates, adora gli allenamenti ad alta intensità e gli allenamenti di resistenza.

La grande passione per il fitness è nata dopo un importante dimagrimento in giovane età che mi ha causato gravi problemi alimentari. L'attività sportiva e lo studio mi hanno aiutato a superare questo periodo difficile e mi hanno spinto a diventare istruttrice di fitness.
La mia missione è diffondere una cultura basata su uno stile di vita sano, sportivo e consapevole.